Stressreduksjon og avslapning for gravide
Graviditet er en spennende og gledelig tid, men det kan også være utfordrende og stressende. Mange gravide kvinner opplever fysiske og emosjonelle endringer som kan påvirke deres velvære og humør. Derfor er det viktig å finne måter å redusere stress og oppnå avslapning, både for seg selv og for barnet i magen. Hvordan kan g3 … Read moreStressreduksjon og avslapning for gravide