Siste innlegg

Under graviditet yoga
pal gunnar

Om gravid yoga

Dersom det er en liten spire i magen din, så trenger ikke kroppen din å måtte lide på den tiden. Det er derfor det finnes yoga for gravide som anbefal

Les mer »
Under graviditet yoga
pal gunnar

Hvordan påvirkes barnet av yoga?

Visste du at det blir en lettere fødsel med yoga, om du velger det som treningsform? Myke bevegelser virker frigjørende og stabiliserende. Du får stre

Les mer »
Under graviditet yoga
pal gunnar

Gravid yoga med en hjelper

Neste steg blir å teste ut en hundestilling sammen med en hjelpende hånd. Den går ut på at du stiller deg mot veggen, hvor du kan få hjelp med å få lø

Les mer »

Yoga för gravida och nybörjare - Josefin Dahlberg vecka 34