Er du gravid og lurer på om gravidyoga er farlig? Er det noe spesielt du burde tenke på før du starter? Det er viktig å

Er du gravid og lurer på om gravidyoga er farlig? Er det noe spesielt du burde tenke på før du starter? Det er viktig å

Det er ingen tvil om at en fødsel er en påkjenning på kroppen. Det er nesten uforståelige smerter involvert, men så er også resultatet et

Den gravide kroppen er under enorme endringer. De neste ni månedene skal man forberede seg til fødsel og vil oppleve at ting blir tyngre og

Dersom det er en liten spire i magen din, så trenger ikke kroppen din å måtte lide på den tiden. Det er derfor det finnes yoga for gravide som anbefal

Yogaen stammer fra en 5000 år gammel tradisjon, men stopper stadig ikke med å fornye seg. Det finnes så mange varianter av den. I dette tilfellet snak